Corrida da Mulher... Desafio superado

No passado domingo, houve mais uma edição da Corrida da Mulher! Corrida esta para alertar para a importância do rastreio do Cancro da Mama! Porque a doença não tem hora nem data marcada para aparecer, é muito importante fazer o seu auto-exame da mama e recorrer ao médico em caso de dúvida! Fazer como é óbvio os seus exames de rastreio (Mamografia e Ecografia Mamária) é essencial!

Quanto à Corrida... para mim foi um autêntico desafio!
A empresa onde trabalho lançou o desafio à participação e como é óbvio aceitei de bom grado!

O meu objectivo... fazer os 5km a correr... sim era uma ambição muito alta, visto estar em baixo de forma! Contudo, fiz a partida a correr, a chegada a correr, fui correndo aqui e ali, caminhei a alta velocidade... e no final fiz os 5km em 48 minutos!

Nada mal! Estava um calor infernal, a mala que levava às costas não ajudava muito, pois cada vez que queria correr as alças caiam, tentar ultrapassar milhares de pessoas não é fácil, principalmente na partida, a falta de exercicio... enfim apesar de tudo isto fiquei muito feliz com o meu resultado!

5km em 48 minutos!

Uma promessa fica feita, para o ano este tempo irá ser inferior!

Estratégia planeada, pelo menos não levar a mochila às costas, levar a água na mão, sempre é menos uma coisa a incomodar! E claro, fazer exercicio fisico! Mas isso já está nos planos! :)

Porque o mais importante de tudo é...
Be Happy!